健康与睡眠

Hiện nay, nhiều người Việt đắn đo sử dụng nệm lò xo so với nệm cao su thiên nhiên, bởi đến 90% người sử dụng phàn nàn về độ cứng và gây đau mỏi cơ từ nệm lò xo...

Memory Foam còn gọi là Mousse IQ hay mút hoạt tính là một loại mút dẻo có độ co dãn cao với tính năng chậm đàn hồi. Nghĩa là khi bạn đặt tay ấn lên bề mặt của nó.....

Đau lưng đang trở thành nỗi lo chung của rất nhiều người. Thế nhưng, không phải ai cũng biết được cách chọn nệm nào nằm tốt nhằm khắc phục phần nào tác hại của căn bệnh đáng ghét này....

Một nghiên cứu chỉ ra rằng, việc ngủ ở tư thế nào liên quan đến việc não bộ loại bỏ chất thải, và một số tư thế ngủ sẽ tốt hơn hẳn so với các tư thế khác.